Hypnose clinique thérapeutique
(à ne pas confondre avec « l’hypnose spectacle »)
Qu'est ce que
l'hypnose clinique
L’Hypnose est un état psychophysiologique normal et naturel qu’il est possible d’induire par soi-même (auto-hypnose), en apprenant à pratiquer seul(e), pour installer de manière durable l’harmonie «corps-esprit» en toute autonomie, et développer la puissance positive de son mental dans le but d’utiliser son propre potentiel d’auto-guérison.
L’hypnothérapeute provoque cet état modifié de conscience par l’emploi de suggestions verbales appropriées, qui orientent l’attention et les pensées du patient vers des expériences déjà connues, dans le but thérapeutique de modifier son comportement, par un reconditionnement positif.
L’ hypnothérapeute a validé un cursus complet d’études incluant une thérapie personnelle.
L’hypnothérapeute poursuit toujours un but thérapeutique et n’a d’autre objectif que le mieux-être de son patient.
On peut considérer que 80% de la population est hypnotisable, à des degrés divers.
L’Hypnose est une technique puissante et efficace. Bien maîtrisée par des hypnothérapeutes qualifiés, elle a désormais ses entrées dans les hôpitaux, cliniques et cabinets dentaires, notamment pour la gestion de la douleur. L’Hypnose permet ainsi une meilleure prise en charge de la douleur lors des soins médicaux (hypnosédation) et permet de réduire les doses d’anesthésiques lors des opérations chirurgicales. Certaines interventions peuvent même se faire sous Hypnose exclusive, notamment chez les personnes allergiques aux anesthésiants.
Les personnels médicaux, paramédicaux et les psychopraticiens sont de plus en plus nombreux à se former à cette technique, pour le plus grand bénéfice de leurs patients.
Ce que vous allez découvrir
En fonction des indications, de l’objectif à atteindre, et de mon expérience, je vous propose un accompagnement thérapeutique individualisé.
La séance
La première séance est un entretien qui permet : Une prise de contact, avec la clarification de vos besoins et de vos objectifs, ainsi que la définition de l'axe thérapeutique.
La durée
Une séance dure entre 1h et 1h30
Le tarif
Le tarif d'une séance est de 60€
Pourquoi
faire une séance d'hypnose
L’Hypnose a de nombreuses indications dont pratiquement tout le monde peut bénéficier pour peu que l’on soit réceptif et ouvert à son concept.
Pour quelles raisons me consulter ?
Les indications :
(voici une liste non exhaustive de motifs de consultation)
- Gestion du stress, de l'anxiété, du mal-être.
- Difficultés relationnelles.
- Répétition d'échecs (relationnels, sentimentaux, professionnels...).
- Accompagnement dans les épreuves de vie (deuil, séparation, maladie, dépression, burn-out, perte d'emploi...).
- Gestion de la douleur.
- Troubles psychosomatiques et fonctionnels.
- Troubles du sommeil.
- Troubles du comportement alimentaire et gestion du poids.
- Accompagnement au sevrage tabagique.
- Troubles de la fertilité d'origine psychologique.
- Préparation à la parentalité.
- Accompagnement de la grossesse.
- Préparation à l'accouchement.
- Préparation à une intervention chirurgicale.
- Préparation aux examens, entretiens professionnels, compétitions sportives(améliorer sa mémoire, sa concentration, retrouver sa confiance, optimiser son potentiel, se projeter dans la réussite).
- Développement personnel et optimisation de ses facultés.
- Accompagnement lors de la recherche d’un nouvel axe de vie (professionnel, personnel, relationnel).
- Questionnements sur le sens de sa vie, de ses relations, de son activité professionnelle, sur la mission de vie.
Quelques recommandations
L’hypnose est une technique puissante qui, si elle est utilisée à mauvais escient à des fins personnelles chez des personnes réceptives et vulnérables peut s’assimiler à de la manipulation mentale. Il est important de ne pas se laisser hypnotiser par une personne insuffisamment formée ou non respectueuse de l’éthique de sa profession.
Quelques précisions nécessaires au sujet de l’Hypnose pratiquée par un hypnothérapeute certifié :
Sous Hypnose :
- - On est conscient tout le temps (ce n’est pas une anesthésie générale…).
- - On ne dort pas (sauf si on est très fatigué ou que les troubles du sommeil motivent la consultation et/ou que ce soit l’effet recherché). L’hypnothérapeute sollicite au contraire toute votre attention.
- - On est et on reste maître de soi et personne ne peut vous faire faire quelque chose qui soit contraire à vos valeurs.
- - On sort de l’Hypnose quand on le décide.
- - On se souvient de tout ce qui s’est passé pendant la séance (sauf cas très particulier de revécu d’un événement traumatisant jusque là occulté, pour lequel le thérapeute peut vous suggérer de ne pas vous en souvenir momentanément jusqu’à ce que vous soyez en mesure de le gérer).
- - La « transe » hypnotique est plus ou moins profonde selon les personnes et selon la technique utilisée par l’hypnothérapeute, en fonction de l’indication. Il faut parfois plusieurs séances pour approfondir cet état.
Foire Aux Questions
L’hypnose est une technique puissante dont les effets obtenus peuvent être spectaculaires chez des personnes extrêmement réceptives, d’où sont utilisation dans le domaine du spectacle. Il faut préciser que 5% de la population est très réceptive (ceux que l’on appelle des «somnambules») et ce sont ces sujets que les hypnotiseurs de spectacle recherchent pour faire leur show. Ils les sélectionnent grâce à des tests d’hypnosabilité. Avant l’enregistrement des émissions télévisées, des castings sont réalisés sur plusieurs milliers de personnes pour sélectionner les «meilleurs candidats» qui sont conditionnés par l’hypnotiseur avant l’émission. De même, l’hypnotiseur de cabaret fait pratiquer ces tests à toute la salle et choisit parmi les volontaires pour venir sur scène faire le show, ceux avec lesquels il est certain de réussir ses effets.
En savoir plus
Séances d’hypnose à Chantilly pour arrêter de fumer
Les séances d’hypnothérapie dans le cadre du sevrage tabagique :
Chaque fumeur est unique et a sa propre histoire et sa propre relation avec le tabac.
L’accompagnement au sevrage doit donc être individualisé car chaque parcours de sevrage est également unique.
Il est donc essentiel pour l’hypnothérapeute de bien connaître son patient pour pouvoir poser l’indication de l’hypnothérapie et adapter sa prise en charge.
La première séance fait l’objet d’un questionnement indispensable ; la réussite du sevrage tabagique dépendant de différents facteurs qui sont évalués lors de ce premier entretien… Lire la suite
Le burn-out est une sorte de dépression « accélérée », liée à une suractivité, un épuisement généralisé tant au niveau personnel (burn-out maternel des « trop bonnes mères » qui s’ imposent, par devoir et exigence de perfection inconsciente, un surcroît de tâches ménagères, et d’obligations familiales et parentales … ), qu’au niveau scolaire (étudiant) ou professionnel (burn-out professionnel).
Le burn-out professionnel est un véritable fléau actuel : le travail peut devenir, pour certaines personnes très investies, courageuses, consciencieuses, et dévouées pour les autres, une véritable aliénation au lieu d’être un facteur d’épanouissement… Lire la suite
L’Hypnothérapie a une place de choix dans la gestion des troubles du comportement alimentaire. Elle fait aujourd’hui partie des techniques utilisée couramment dans la prise en charge de l’obésité, ou du surpoids en général.
Son mode d’action :
Nos émotions agissent sur notre poids ; peur, tristesse, ennui, anxiété, colère, jalousie et envie, remords et regrets, sentiment de vide, joie, peuvent modifier notre comportement alimentaire en quantité(on mange plus ou moins), ou en qualité (le choix des aliments varie selon nos ressentis émotionnels) … Lire la suite
Utiliser l’hypnose à Chantilly pour mieux dormir
L’Hypnose est particulièrement recommandée dans les troubles du sommeil car elle induit un profond état de détente physique et mental.
Les troubles du sommeil sont tout particulièrement révélateurs d’un excès de stress et/ou d’une anxiété, une tendance à ruminer la nuit des problèmes non résolus le jour.
La pratique quotidienne de l’auto-hypnose (par auto-suggestions ou en écoutant une séance « sur mesure » enregistrée par l’hypnothérapeute) permet d’apprendre seul à se relaxer profondément et améliore nettement la prise en charge des personnes anxieuses ou stressées qui réapprennent ainsi, en toute autonomie, à répondre à leurs propres besoins et rythme de sommeil et à favoriser l’endormissement et une meilleure qualité de sommeil…. Lire la suite
Discutons ensemble !
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