Cours hebdomadaire d’auto-hypnose à Gouvieux

L’auto-hypnose est la capacité de se mettre soi-même en état de “transe” hypnotique par l’auto-suggestion.
Cette pratique est à la portée de tous. L’auto-hypnose est simple à apprendre et à pratiquer et vous permet de modifier vous-même vos schémas inconscients.
L’auto-hypnose a pour but le mieux être physique et mental, ainsi que l’optimisation le développement des ressources personnelles.
Elle permet de se fixer et d’atteindre pas à pas ses objectifs personnels (être plus calme, mieux dormir, développer sa confiance en soi, se libérer de comportements addictifs, …).
Dans le cadre de l’association Présence Bien-Être de Gouvieux, je dispense un cours d’auto-hypnose, chaque semaine, le lundi de 20h à 21h à la Salle A – Marie Quéru. Vous souhaitez en savoir plus, consultez le programme de l’association .
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